Συμβουλές από ειδικούς

Ανακάλυψε πώς να προσδιορίσεις την ιδανική ημερήσια πρόσληψη ωμέγα-3 με βάση το στάδιο της ζωής σου και τους στόχους υγείας. Μάθε τις συνιστώμενες δόσεις για γενική υγεία και συγκεκριμένα οφέλη, όπως η υγεία της καρδιάς, καθώς και συμβουλές για το πότε και πώς να λαμβάνεις το ιχθυέλαιο για βέλτιστα αποτελέσματα.